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中国女排正积极训练准备参加(🍩)粉(🔼)碎“四(sì )人帮”后第一(🕰)个国际(jì )锦(jǐn )标赛。队医韩(🐉)医生(🌰)（(🍖)卢君 饰(🐮)）告(💤)诉主力队员沙(shā )鸥(常(❣)珊(🌗)珊 饰)，她(tā )腰部严(yán )重劳(láo )损，需要尽快(kuài )休养，因此她未(wèi )列(liè )入出(chū )国名单。沙(shā )鸥执(🎫)意要参加出国比赛训练，母(🥀)亲(江韵(🐖)辉(huī ) 饰)为了她的健康也劝她(tā )离(lí )队，同在(🖲)国(guó )家登山队队(duì )员(yuán )的(de )未婚夫沈大威（(🔝)郭碧川(chuān ) 饰）却支(🙄)持(chí )(㊙)她(tā )(👓)，她(🙉)战胜伤(🎾)痛(tòng )坚(jiān )持(chí )训(xùn )(⛏)练(🥫)，终于获准出国参(⛳)赛。沙鸥(ōu )在比赛中获(🕐)得银牌，在归国的轮船上(🤘)沙鸥痛心(💹)的将银牌丢进了大海。不(bú )久，沈大(dà )威在(zài )攀登(dēng )珠穆拉(🃏)玛(🌪)峰时遇雪(💹)崩遇难，事(🔈)业(🏒)和失(shī )去亲人双重打击(😙)，使沙鸥陷入极大的痛苦中。她慢慢的(de )重(🏴)新振(📐)作(🔎)起来，担(dān )任了女排教练。数年后(⏳)她培养的(🍁)女排(pái )姑娘(😳)们战胜了日(rì )本女(nǚ )排。此时已(🧘)瘫痪(huàn )坐在(zài )医院轮(💑)椅上的沙(🚩)鸥在电视(❄)上观看(kàn )比赛......